问患者提问

腰痛，不能弯腰，睡觉翻身都痛

上班时间弯腰拿东西，然后弯下腰就站不起来了，走路的时间只想往前趴，用力气就感觉腰椎痛，蹲下的时间就感觉腰椎俩边的肌肉痛,去医院拍个腰椎正侧位的片子，医生说没事可能是腰肌劳损。但是这都过去一个星期了，也没有什么好转:

提问时间：2020-04-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况考虑是由于过度劳累导致的腰肌劳损。指导意见建议最好注意休息，可以适量做一些理疗，多增加营养，近期不要过度使用腰力，饮食忌辛辣。

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