头昏，而且浑身无力，身体发软

病情分析：你这样应和昨天的劳累有关系，应注意合理的休息保养气血，多喝汤忌辛辣的食物，饮食的均衡性指导意见：可以用粳米粥。

山药粥等调养，忌辛辣的食物合理的调养心情。适当的运动一下，应需注意体温大小便，休息一下看看 以上是对“头昏，而且浑身无力，身体发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！