问患者提问

胀气要多吃哪些东西呢？

健康咨询描述：因为儿子肚子胀气的关系，现在孩子瘦得很，而且还出现了拉肚子有的时候就肚子痛,现在他的肚子很不舒服,只对电视感兴趣也不运动的,几乎每天都待在家里,所以一顿饭吃不了多少东西。想得到怎样的帮助：如果胀气了能多吃什么呢？

提问时间：2022-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，胀气的人可以适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

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