你好,根据你的情况分析,你这种情况主要看你个人的症状,如果症状不是很严重的话,还是可以保守治疗,同时不要劳累,一般这种情况可以通过理疗针灸和腰椎的锻炼改善症状,如果保守治疗无效的话,可以考虑做手术,祝您健康
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