病情分析：根据你说的这个情况，可以用胖大海泡茶喝。指导意见：建议用胖大海泡茶喝，对咽喉部位有清热解毒作用，可以口服含片。
以上是对“嗓子疼！有什么不吃药的办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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