在以后需要注意加强保暖，避免再次着凉，或者可以进行热敷来缓解不舒服的症状，也可以进行腹部的按摩，顺时针按摩可以有助于胃部凉气的排除，从而缓解，注意饮食，不要吃太凉、油炸、辛辣、刺激的食物，不要喝酒、抽烟、喝浓咖啡、浓茶。
因为病从口入，所以饮食上必须注意。
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