羊肉炖萝卜的功效和作用包括有提高身体免疫能力、治疗咳嗽和补肾益气的效果，还能增强身体的免疫能力。还具有补血的功效，对于生完孩子之后身体虚弱的情况也会有所缓解，还会起到帮助消化的作用。
经常的吃对于气血的滋补会有很大的好处，如果有贫血症状存在的情况下会有改善。
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