生理期如何去护理痤疮？

　您好，女性朋友们在月经期间，排卵后的生理期前，黄体素增加，加上那时候心情通常不是很好，甚至有点儿忧郁，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。

女性的月经前要注意休息。长痤疮也有可能和自身的提问有关，建议这个时候做好保暖工作，尽量放松心情，不过度激动。喝些绿茶，听听音乐都是很好的安抚方法，患了痤疮的大部分原因还是护理为题，只要我们在日常生活中能够加以注意，避免不良饮食习惯就能够在一定程度上预防痘痘，此外，加强身体锻炼提高身体素质也是很重要的。

一旦出现不适则应该及时到医院接受检查和治疗，不要相信社会上的江湖郎中。