病情分析:你好!考虑你这是由于睡觉姿势不正确或者颈部肌肉韧带受风受凉导致的颈部治疗你这种情况。最好是可以通过理疗或者热敷牵引和按摩的方法进行治疗指导意见:这样可以缓解你椎管内的压力减轻你现在疼痛和不适的症状,治疗期间注意必能在长时间的低头或者伏案工作了,以后睡觉的时候注意枕头不要太高
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