你好!可以局部热敷、理疗等物理治疗,注意腰间保暖,尽量不要受寒.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.建议你到正规的医疗机构找针灸推拿科医生看一下,针灸治疗,配合按摩推拿。
拔罐等手法能很快见效!
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