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患者提问

睡前做仰卧起坐

睡前做仰卧起坐会不会打呼噜、 曾经的治疗情况和效果:、想得到怎样的帮助:想让专家指教
提问时间:2021-01-16
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:这两者没有必然的联系。但是进行运动的量大还是有可能会导致这种结果指导意见:睡前不要从事刺激的活动,睡前的活动最好以柔缓的为主不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

    这样打呼噜的状况会有改善。以上是对“睡前做仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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