本人有高血压，150/100

您的高血压目前只考虑一级高血压，这时候可以通过改善饮食，注意休息来改善，调整心态，保持乐观情绪，低盐低脂饮食，轻度的高血压是可以自行恢复的，如果效果不好，需要使用降血压药物，降血压药物一定要注意从小剂量开始使用，注意监测血压，如果过度降血压，也会引起头晕等方面的不适的，您的情况建议注意观察，必要时排除其他方面的原因。