问患者提问

血脂高的人能吃鸡蛋吗

我是一名高血脂患者，有人说鸡蛋里胆固醇太高，高血脂患者吃完不利于血管健康，请问血脂高的人能吃鸡蛋吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血脂高的人也可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，如每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响。血脂高的人需要做好一般治疗，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼，血脂可以逐步恢复正常。

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