吃米饭总是胃胀，怎么回事？

病情分析：你好，从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物导致的胃肠消化吸收功能低下引起的胃胀，胃痛等。

指导意见：你好，治疗胃肠消化功能低下导致的胃胀等建议去医院消化内科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用健脾益胃，促进胃肠蠕动中药治疗；

平时注意饮食清淡；希望帮到你