偏矮想要长高

病情分析：你好，你这个年纪骨骺应该是还没有愈合的，应该是还可以长高的，不用担心。长高应该注意合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

指导意见：游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10～30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。再补以专为增高设计的吊环，则能让四肢的关节充分的运动，四肢会变得更修长。