问患者提问

上夜班后有很多不适

健康咨询描述：脸上长痘，脸爱出油，皮肤瘙痒，天天睡不醒的感觉，上夜班一年了，平均四天上一次夜班，请问这是什么疾病？亚健康状态吗？我应该怎么调理呢？

提问时间：2022-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果长期熬夜没有休息好的话会引起内分泌混乱的。这样就容易引起很多毛病，比如皮肤不好睡眠不好。指导意见：熬夜过后需要补充足够的维生素，优质蛋白质，多喝水，一定要保证充足的睡眠。

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