你好,这种情况建议你可以找中医大夫调理一下,中医考虑你是上热下寒,晚上睡觉出汗说明阳气不能很好的收敛,下身凉说明下面阳气亏虚,整体来看就是阳气都在上身,下身少,所以出现了上热下寒的情况,这个多和脾肾有关系,中医整体辨证治疗应该效果不错。
平时多吃素食,少吃肉,忌口寒凉和辛辣食物,加强锻炼,注意休息,祝你康复!
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