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800米跑步使用鼻子呼吸好还是嘴巴呼吸好?老师好像

800米跑步使用鼻子呼吸好还是嘴巴呼吸好?老师好像说过不要用嘴巴呼吸诶。我认为用力呼吸是导致体力丧800米跑步使用鼻子呼吸好还是嘴巴呼吸好?老师好像说过不要用嘴巴呼吸诶。我认为用力呼吸是导致体力丧失加快的一个重要原因,请
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    指导意见:如果是你的肺活量好的话,是尽量的要用鼻子的。

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