1、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
2、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。刺激性食物一般会刺激皮脂分泌更加旺盛,当皮脂堵塞在毛孔中不易排出时,细菌就会乘虚而入,在营养丰富的毛孔中繁殖,最终引发炎症
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