脚踝错位，肿胀疼痛，脚面发紫

病情分析：你好根据你的描述如果是外伤引起的在最初可进行通过冰敷进行缓解疼痛，如果过了12小时可采取热敷。指导意见：你好脚踝疼痛如果是外伤引起的建议可通过物理疗法进行缓解，如果有痛经建议进行活血治疗就可以疼痛就是经血不通畅引起的，注意月经期避免着凉。

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