月经不调可不可以喝柠檬水

月经不调可以喝柠檬水。柠檬有机酸含量丰富，有降脂作用，可用于减肥。根据现代研究发现，柠檬中的大量柠檬酸可预防泌尿系统结石的形成，也是预防心血管病的食疗佳品。

柠檬酸还能防止消除皮肤色素沉着，广泛用于护肤润发，有“美容水果”之称。还可调节体内酸碱平衡。月经不调患者可以食用。