我是一个脊椎瘤术后的患者。

我去年哈医大一做的脊椎管瘤手术，现在也能行走了，但走路两条腿还有点不听使换，里面的钢板还没取出，坐时间久了就受不了，得躺一会休息休息，不然半天才起来行走，我的右腿膝盖上方总感觉酸痛， 曾经的治疗情况和效果：脊椎打开，把脊椎瘤切除掉，想得到怎样的帮助：我什么时候才能正常行走，钢板什时候能取出。我应该注意什么？