您好，平时睡觉要低枕，颈下再垫一薄软绵枕头。平时活动避免剧烈，尤其颈部。如愿意可放风筝，对颈椎病有改善。颈部活动可轻微上下左右转头，不可旋转运动颈部。
支撑一般没必要。严重时可热敷可理疗，也可脱水活血点滴治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
