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严重失眠怎么办

晚上入睡困难，早醒醒后难以入睡，精神萎靡，头疼，多梦健忘，记忆力减退，请问严重失眠怎么办啊？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

严重失眠需要配合药物调理，服用中药，长期间服用也不会引致副作用，可以口服有安神功效的中药品，服用有滋阴安神，帮助容易入睡的中药。
记得提醒自己睡前要保持心情平静。

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