最好是考虑具体检查一下，因为这个位置比较脆弱，重力击打容易造成损伤甚至水肿出血等。积极就诊确查，如果没有器质性损伤，可以自己注意休息调理，口服镇痛消炎用药预防治疗，避免状况加重。
避免活动以免摩擦影响状况加重，不要辛辣饮酒刺激。
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