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怎样能安神补脑?

中医内科杂病怎么治疗怎么用药中医内科杂病哪家医院好

提问时间：2020-05-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时注意保持充足睡眠，尽量不要让自己在疲倦的状态下，及时泄压，保持平和的心态，心里作用对大脑影响还是比较大的，因此保持良好的心态才是最重要的。

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