你好，外阴白斑宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食品，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼。
加强体质、防御转移还可以吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米。
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