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患者提问

得了糖尿病,我应该怎么办啊?

我最近一直都觉得肚子特别饿,每天都要吃还多顿。有时候还没觉得很口渴。总是很想喝水。每天都要上厕所很多次。我去医院做检查的时候,医生说我这是患上了糖尿病。 想得到怎样的帮助:请问得了糖尿病,我应该怎么办呢?
提问时间:2021-04-25
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好。

    1,每天形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。

    2,每天坚持做些运动,至少要半个小时。以出微汗为佳。

    3,少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。

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