吃叶酸便秘的原因

吃叶酸对于胃肠道的刺激比较小，一般不会诱发便秘这个症状。如果可以排除其他因素，能够明确叶酸的不良反应，那么建议调整一下叶酸的品牌。

可以将化学合成的叶酸，调整为自然合成的叶酸，这样计划行结构以及生产过程中，所混入的杂质对胃肠黏膜的刺激会更小一些，可以协助缓解便秘症状。