问患者提问

治疗抑郁的好办法有什么啊？

小章是我很好的朋友，我挺喜欢他的，但是他最近也不知道怎么了，心情特别的不好，去了医院，医生说是有轻微的抑郁，医生说这个病是需要进行治疗的。想得到怎样的帮助：治疗抑郁的好办法有什么啊？

提问时间：2021-08-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

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