你这种情况属于遗尿。是膀胱的收缩期和充盈期感知能力不高,对大脑皮层的刺激强度低于睡眠觉醒阈值,膀胱压力感受器功能异常,不能提供预警信息,使之未醒先尿。
可以用食疗的方式【莲子粉粥】配方:莲子粉20克,粳米100克。制法:梗米与莲子粉同入锅内,加水适量,置武火上煮沸,再用文火熬至粥成。
用法:每日1次,宜常食。另外,白天要多练习憋尿,有尿意要多憋一两分钟再去,这样就不会轻易遗尿了。
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