医生顽固性脂肪，好减肥吗

根据你描述的情况分析，没有什么顽固性的脂肪这种说法。中药减肥只是起到辅助作用，药物停了以后还会出现反弹现象。最好的减肥办法就是控制好饮食和适量的体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。

通过跑步，跳绳和骑自行车的有氧运动方式。同时运动减肥有助于身体健康。