问患者提问

高血压饮食禁忌

今年年初，出门去买菜回来，突然头晕，女人担心，赶紧带我来到医院做了检查，医生告诉我是高血压病，后来我一直在服用降压药，效果也还好，想了解一下在饮食上有什么药注意的。想得到怎样的帮助：高血压患者在饮食上该注意什么。

提问时间：2022-08-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

饮食方面我觉得少吃盐,象什么咸菜之类的最好就不要吃了,多吃洋葱,木耳,这样有降压成份的菜,早餐应少吃油条,油饼等油炸食品,而馒头,面包,面条,米粥,去脂奶粉及豆浆均是较好的膳食.常吃豆腐及豆制品,豆芽,新鲜蔬菜,水果,瘦肉,鱼,鸡等,若无高脂血症,每日可食一个鸡蛋.尽量保持心态好!

相关问题