脱发跟饮食有什么关系？

我最近一段时间不知道怎么回事，头发开始不同程度的往下掉，根本控制不了，每天早晨起床都能看到很多的头发在枕头上，看起来我现在非常的苍老，医生让我做植发，一直都没有时间，听说脱发跟饮食还有关系，想知道有什么样的关系呢。 想得到怎样的帮助：我想知道形成脱发跟饮食有什么样的关系呢？