病情分析:您好,很荣幸为您解答.最好的方法是戒烟.指导意见:烟雾中的CO跟血红蛋白的结合能力是氧气的800倍,所以经常吸烟的人,血液中CO浓度较高,机体长期处在缺氧状态下,导致黏膜部位发黑,所以说最好的方法是戒烟,然后多吃补血的食物.如红枣,蜂蜜,但是如果您不戒烟,想缓解您的症状的话效果可能非常不明显. 希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康。
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