经期能喝咖啡吗

经期一般不推荐喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，会刺激中枢神经，容易引起焦虑、烦躁。经期喝咖啡也容易导致失眠的情况，不利于身体调养。

另外部分女性喝完咖啡以后会收缩血管，导致经血排出不畅，还有可能会引起痛经的情况。所以经期的饮食要格外注意，尽量选择温和易消化的食物，也不能吃刺激性的东西。