左脸被打肿了，已经青紫了

病情分析：你好，你这种情况软组织损伤，在24小时以内，是需要冷敷防止继续皮下出血的。一旦过了24小时，就像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散。

指导意见：你好，用热敷青紫处，后用活络油搽患处，注意不要把活络弄进入眼内。以促进血液运行加快消肿。可内服血府逐瘀口服液，活血止痛胶囊治疗。