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现在自己整天胡思乱想,看见别人家比自己过的好,又嫉

现在自己整天胡思乱想,看见别人家比自己过的好,又嫉妒,脾气还差,对自己的将来害怕,我不是太爱说话曾经工作的时候以为

提问时间：2020-03-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：其实你目前的这种情况主要和你的性格以及家庭环境有很大的影响，没有必要过度自责意见建议：建议你可以从积极的改善自己的性格开始，平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，不要胡思乱想，可以多结交一些朋友，必要时可以找心理医生聊聊

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