干眼症不宜多吃糖蒜。不宜过多的吃，可以适量，可以多吃些含维生素A的食物，比如；梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、荔枝、西瓜、甜瓜。
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。桂圆也含维生素A但是吃要适量，注意休息，干眼症尽量不要熬夜。
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