为什么没吃多少饭就很撑？

病情分析：您好，应该是你胃有些问题，胃不蠕动的话，你吃进去东西就会感觉涨撑，胃动力没有，应该吃点促消化的蔬菜或者保健药。

指导意见：您好，吃些促进消化的蔬菜，或者吃健胃消食片。多吃新鲜蔬菜.平时少吃零食.要加强锻炼，吃饭要细嚼慢咽，饭后要是有时间的话也可以选择和家人或朋友出门散步.心情也会变得不错 。

还不行，建议去医院咨询下吧 。以上是对“为什么没吃多少饭就很撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！