在日常饮食中,如果食用大量热性和高胆固醇食物,如肥油脂肪、全脂鲜奶、家禽之皮下脂肪;热性生果如榴连、椰子、花生、腰果等.过量进食。
加上睡眠不足,或感冒初愈,或病后消化系统失调,体内食物残留造成的毒素,就会滞留在肠脏内,超过廿多小时而不能藉粪便,尿液正常地排出体外。
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