产后吃什么油最好？

病情分析：建议产妇选择山茶油。这种真的很好，在孕期吃这种油对胎儿的大脑发育很好，而且坐月子吃可以帮助产后恢复，帮助子宫内的於血排出。

如果没有山茶油的话，也一定要记住一定吃植物油。亚麻油风也是很好的选择。指导意见：实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。

因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天，还是与30前天一样，注意休息，