根据你的情况可能跟过度劳累造成的局部肌肉软组织劳损炎症有关。建议注意休息,避免潮湿寒冷刺激和过度劳累,并考虑就诊,明确诊断后再根据病因配合应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗,一般是可以逐渐恢复的。
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