问患者提问

问怎样才能在二个月减二十斤？

健康咨询描述：问怎样才能在二个月减二十斤？

提问时间：2022-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减肥可以通过合理饮食和适当锻炼的方法指导意见：建议晚上不要吃面食，可以吃蔬菜水果，每天坚持锻炼40分钟以上，祝健康以上是对“问怎样才能在二个月减二十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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