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身高能否再长的问题

不长高,18岁了还是1米6几,以前还有吃点补的东西,现在都没吃了,经常熬夜,现在很后悔,还有,我经常失眠.没觉好睡. 想得到怎样的帮助：我想问问如果我要再长高,我该怎么做呢?经常失眠

提问时间：2021-11-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：一般如果你想长高的话，建议到医院拍个片子看看骨骺线有没有闭合指导意见：没有的话，加强体育锻炼，多做做那些跳跃性强的运动，篮球，跳绳等等，加强营养。
补充钙质。这样的话是会长高的，如果骨骺线闭合的话，一般就不能再长高了

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