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问患者提问

晚上一旦过了12点就很难入睡。

晚上一旦过了12点就很难入睡，一般到两点半到三点才能睡着，然后四点半左右醒，然后再也睡不着了，第二天一整天都不困，补觉也睡不着，就是觉得累有时候是过了时间点会这样，有时候是毫无征兆的会这样。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你存在的就是睡眠的时间过晚，对于一般人来说，睡眠过关的时候都很容易失眠的。指导建议：建议你白天的时候多多锻炼身体，到了晚上就会疲惫不堪，就会睡得很香甜的。
另外你一定要早点睡，在11点之前睡觉。如果你实在睡不着，可以口服安神补脑液，或者是琥珀安神丸。

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