拔智齿后张口受限如何理疗？

本月4日上午拔智齿，左边上下各一颗，垂直阻生。术后医生并未开消炎药，并未嘱咐冰敷或者热敷。当晚疼痛难耐，口服芬必得。6日下午问医生，为什么张不开嘴吧。医生才说要热敷，但是当晚肿痛严重，后未坚持热敷。遵医嘱11号来拆线，仍不能张开，最多就是一跟食指的宽度。拆线的时候，医生让使劲张嘴，都哭出来了。疼啊 曾经的治疗情况和效果：因疼曾服芬必得，因流血曾服止血药。热敷仅一次，便肿痛的不得了。