气血不足如何调理？

气血不足是会有这些情况出现的，由于你本身属于偏瘦，自身脂肪少，所燃烧产热能相对较少，瘦是影响气血不足的一个因素，但是瘦有可能是由甲亢、糖尿病、肾病、消化系统疾病等引起。

从中医学的角度来说，认为体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。

反之，则身体消瘦，肢软乏力。所以气血不足则需健脾。建议你可以到医院看医生，通过药调与食补来改善症状。