问患者提问

我的右边腰涨痛有二个多月了怎么一回事？

我的右边腰涨痛有二个多月了怎么一回事？我的右边腰涨痛一一个多月了怎么回事腰带处

提问时间：2020-01-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

怀疑是腰部肌肉劳损导致的疼痛，长期久坐不运动会导致腰部肌肉长期紧张血液循环不好。才导致的疼痛。建议经常做做按摩推拿，使腰部肌肉放松，减少僵硬的感觉，缓解肌肉痉挛，可以促进血液循环，增加腰部肌肉的锻炼，多运动，减少久坐和不好的姿势，注意保暖

相关问题