骨折怎么搬

病情分析：您好，一般来说，大多数近视都是由于用眼过度疲劳引起的，所以，平时的预防性措施和一些良好的用眼习惯是非常有利于保护视力的。

指导意见：建议要养成良好的用眼习惯，每看书或用电脑一小时要休息十分钟，尽量减少看电视和用电脑的时间，多远望，保持正确的学习姿势和距离，注意休息，每天做眼局部的热敷和按摩，多补充富含维生素类的果蔬，这些对保护视力是很有帮助的。